Descripción
Taller de Activación Corporal
El Taller de Activación Corporal está diseñado para mejorar y potenciar las habilidades motrices de personas de todas las edades, desde niños hasta adultos mayores. A través de ejercicios específicos y dinámicas grupales, los participantes lograrán un balance de potencia muscular y una recuperación motora efectiva, mejorando su bienestar físico y su calidad de vida.
¿Por qué participar en este taller?
✔️ Potenciación y recuperación motora: Aumenta tu fuerza, flexibilidad y coordinación a través de técnicas especializadas.
✔️ Balance de potencia muscular: Trabaja la activación de diferentes grupos musculares para mejorar el rendimiento físico general.
✔️ Juegos motores y comunitarios: Disfruta de dinámicas grupales que estimulan el trabajo en equipo y la interacción social mientras te activas físicamente.
✔️ Adaptación corporal para todas las edades: Diseñado para niños, adultos mayores y personas con restricciones motoras, el taller se adapta a las necesidades de cada participante.
✔️ Rehabilitación de lesiones y patologías osteoarticulares: Recupera la movilidad y alivia dolores articulares con ejercicios terapéuticos específicos.
Objetivos del Taller
🔹 Mejorar la motricidad en personas de todas las edades, desde la niñez hasta la adultez mayor.
🔹 Fomentar el bienestar físico mediante ejercicios de potencia, flexibilidad y equilibrio que fortalecen el cuerpo y ayudan a prevenir lesiones.
🔹 Promover la inclusión con actividades adaptadas a personas con restricciones motoras y rehabilitación de lesiones osteoarticulares.
🔹 Facilitar la recuperación de patologías articulares y mejorar la movilidad en personas que han sufrido lesiones o que presentan condiciones físicas específicas.
🔹 Crear un ambiente de juego y trabajo en equipo, mediante juegos motores que promuevan el bienestar emocional y físico.
